Jak dbać o dłonie i mieć piękne paznokcie?

zadbana skóra
Źródło: pixabay.com

Dłonie, a tym samym paznokcie, są bardzo istotnym aspektem wizualnym każdego człowieka i poniekąd świadczą o nim. Skóra dłoni jest wyjątkowo cienka i bardzo wrażliwa, dlatego też tak ważna jest jej regularna pielęgnacja i zapewnienie jej właściwego nawilżenia.

Delikatna skóra dłoni

W skórze dłoni znajduje się wyjątkowo niewiele gruczołów łojowych, które odpowiadają za tworzenie ochronnego płaszcza lipidowego dla naszego naskórka. Ponadto dzięki nim możliwa staje się walka z wszelkimi:

  • czynnikami mechanicznymi – jak ucisk, czy tarcie;
  • czynnikami chemicznymi, takimi jak zasady i kwasy;
  • promieniowaniem UV;
  • bakteriami, grzybami oraz wirusami;
  • zmieniającymi się warunkami środowiska – wilgocią, zmianą temperatury.

Jak dbać o skórę dłoni?

Stan dłoni mówi bardzo dużo. Patrząc na cudze dłonie można już stwierdzić o stylu życia tej osoby – czy żyje w pośpiechu, czy często stosuje detergenty, czy używa rękawiczek ochronnych, albo nawilżających kremów. Każdy pragnie, aby jego dłonie i paznokcie były wręcz idealne, aksamitne i zadbane – o pięknym kolorycie, ze zdrowymi, nierozdwajającymi się paznokciami. Oczywiście, mogą takie być, ale należy o nie właściwie zadbać. I wbrew pozorom pielęgnacja dłoni nie pochłania wiele czasu i pieniędzy. Najważniejsza jest regularność i jakość stosowanych preparatów. Codzienna pielęgnacja powinna skupiać się na:

  • oczyszczaniu,
  • nawilżaniu,
  • ochronie.

Raz na jakiś czas trzeba zastosować coś intensywnie nawilżającego – wówczas można skorzystać z zabiegu kosmetycznego, albo samemu stworzyć w domu intensywnie regenerująca mieszankę, choćby z olejków.

zabiegi na dlonie
Źródło: pixabay.com

Bardzo ważny pomocnik – krem do rąk

Krem warto stosować kilka, a nawet kilkanaście razy dziennie. Całodobowe nawilżenie dłoni uchroni ich skórę przed zbędnym przesuszeniem, a tym samym jej szybszym starzeniem. Rodzaj kremu należy dobierać indywidualnie, zwracając uwagę na swoją skórę i jej potrzeby. Pożądanym jest, aby stosowany krem zawierał niezbędne witaminy, a także substancje ochronne i nawilżające, takie jak witaminę C i A, aloes, D-panthenol, naturalne olejki, czy allantoinę.

Odpowiednio dobrany krem:

  • intensywnie nawilży naskórek,
  • zapobiegnie wysuszaniu naskórka;
  • zmiękczy i uelastyczni skórę,
  • zminimalizuje uczucie szorstkości,
  • zapewni miękkość i gładkość,
  • a także złagodzi ewentualne podrażnienia.

Domowe sposoby na dłonie

Jednym z domowych sposobów nawilżających skórę dłoni jest maska z płatków owsianych i mleka. Wystarczy płatki zalać gorącym mlekiem, a po wystygnięciu nałożyć na około pól godziny na dłonie. Innym sposobem jest namoczenie dłoni w wodzie z siemieniem lnianym. Siemię lniane zawiera śluzy roślinne wspomagające regenerację naskórka.

Piękne paznokcie

paznokcie żelowe
Źródło: pixabay.com

Podobnie jak skóra dłoni, także płytka paznokcia narażona jest na ciągłe urazy i niemal codziennie styka się z różnego rodzaju detergentami. O paznokcie należy dbać, regularnie je pielęgnować i chronić przed wszelkimi uszkodzeniami.

Od czego zacząć?

Warto zachować rozsądną długość paznokci. Regularnie je piłujmy w jednym kierunku, co zmniejszy prawdopodobieństwo ich pękania oraz rozdwajania się. W wielu centrach kosmetycznych dostępne są akcesoria do paznokci o wysokiej jakości, których użytkowanie jest niezwykle proste, a jednocześnie skuteczne. Akcesoria te są lekkie i małe, a uratować mogą nasze paznokcie właściwie z każdej opresji. Kolejnym krokiem jest wycięcie skórek. Prawidłowo wycięte skórki widocznie poprawią wygląd dłoni. Dla wielu może być to dość trudne zadanie, jednak praktyka czyni mistrza i stosując odpowiednie cążki z łatwością każdy nabędzie wprawę w pozbywaniu się skórek.

Osłabione paznokcie?

Jeśli paznokcie są delikatne, łamliwe i bardzo często się rozdwajają sam pilniczek i piłowanie mogą nie wystarczyć.Przyczyna tego problemu zapewne pochodzi z wnętrza naszego organizmu. Brak witamin i minerałów powodować może widoczne osłabienie kondycji skóry naszych dłoni oraz płytki paznokci. Warto wówczas wzbogacić dietę o produkty bogate w cynk, żelazo i biotynę. Pomocne będzie również regularne picie herbatek ze skrzypu lub pokrzywy.

Odpowiednia higiena dłoni tak ważna

Podstawa to troska o swoje dłonie i właściwa ich higiena. Dezynfekcja skóry dłoni pozwoli zabić wszelkie drobnoustroje i zniweluje prawdopodobieństwo rozprzestrzeniania się niechcianych patogenów chorobotwórczych. Zaleca się także unikanie bezpośredniego kontaktu z detergentami – robiąc domowe porządki lepiej założyć gumowe rękawiczki.

Pamiętajcie – większość osób, z którymi się spotykacie, spojrzą na wasze dłonie i w myślach je ocenią. Dajcie świadectwo własnej kulturze i pielęgnujcie swoje dłonie na co dzień.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.