• No Image

    Poprawić naturę – operacje plastyczne

    Medycyna estetyczna jest prężnie rozwijającą się gałęzią medycyny. Coraz więcej osób jest zainteresowanych różnymi zabiegami, które mają na celu poprawienie urody, a także spowolnienie zmian, […]

  • Radosna kobieta

    Domowe sposoby na rozstępy

    Zauważyłaś na swoim ciele nieestetyczne czerwone linie o nierównej strukturze na udach, brzuchu, piersiach lub nawet plecach? Prawdopodobnie właśnie masz do czynienia z rozstępami. Mamy […]

  • Sportowiec

    Praca jak sport wyczynowy

    Całe sztaby ludzi, naukowców z wielu branż: medyków, dietetyków, fizjologów, itp. pracuje nad skomponowaniem jak najlepszych produktów wykorzystywanych w specjalistycznych dietach stosowanych przez sportowców. Sport, […]

  • ćwiczenia na jędrne ramiona

    Ćwiczenia na jędrne ramiona

    Mięśnie ramion u kobiet tracą swoją jędrność przez utratę wagi, siedzący tryb życia i starzenia, jednak istnieje kilka prostych sposobów na poprawę ich wyglądu i […]

  • codzienna pielęgnacja skóry

    Codzienna pielęgnacja skóry

    Tak samo jak dobre odżywianie, picie odpowiedniej ilości wody i regularne ćwiczenia jest codzienna pielęgnacja skóry naszego ciała. W artykule podpowiemy, jakie czynności pielęgnacyjne powinnaś […]

No Image

Poprawić naturę – operacje plastyczne

8 sierpnia 2018 0

Medycyna estetyczna jest prężnie rozwijającą się gałęzią medycyny. Coraz więcej osób jest zainteresowanych różnymi zabiegami, które mają na celu poprawienie urody, a także spowolnienie zmian, […]

Radosna kobieta

Domowe sposoby na rozstępy

6 sierpnia 2018 0

Zauważyłaś na swoim ciele nieestetyczne czerwone linie o nierównej strukturze na udach, brzuchu, piersiach lub nawet plecach? Prawdopodobnie właśnie masz do czynienia z rozstępami. Mamy […]

Sportowiec

Praca jak sport wyczynowy

12 lipca 2018 0

Całe sztaby ludzi, naukowców z wielu branż: medyków, dietetyków, fizjologów, itp. pracuje nad skomponowaniem jak najlepszych produktów wykorzystywanych w specjalistycznych dietach stosowanych przez sportowców. Sport, […]

ćwiczenia na jędrne ramiona

Ćwiczenia na jędrne ramiona

9 lipca 2018 1

Mięśnie ramion u kobiet tracą swoją jędrność przez utratę wagi, siedzący tryb życia i starzenia, jednak istnieje kilka prostych sposobów na poprawę ich wyglądu i […]

codzienna pielęgnacja skóry

Codzienna pielęgnacja skóry

28 czerwca 2018 1

Tak samo jak dobre odżywianie, picie odpowiedniej ilości wody i regularne ćwiczenia jest codzienna pielęgnacja skóry naszego ciała. W artykule podpowiemy, jakie czynności pielęgnacyjne powinnaś […]

dlaczego sen jest ważny

Dlaczego sen jest ważny

26 czerwca 2018 1

  Ludzie przesypiają 1/3 całego swojego życia. Jest jedną z najważniejszych potrzeb życiowych, odpowiada za regenerację, relaks i daje nam siły na… przeżycie.

dieta dąbrowskiej

Post Daniela. Zasady

24 czerwca 2018 1

Post Daniela to modna ostatnio dieta, która odmieniła życie wielu ludzi. Swoją nazwę zawdzięcza biblijnemu Danielowi, który pościł, odżywiając się wyłącznie jarzynami i wodą.

trenująca kobieta

Trening aerobowy dla początkujących

20 czerwca 2018 1

To jeden z najczęściej wyszukiwanych treningów, mający zapewnić wspaniałe efekty w odchudzaniu i budowaniu masy mięśniowej. Czym jest trening aerobowy Trening aerobowy polega na utrzymywaniu […]

streching dynamiczny

Rozciąganie dynamiczne. Ćwiczenia

18 czerwca 2018 1

Rozciąganie dynamiczne znane jest także pod nazwą strechingu dynamicznego i stanowi początek większości treningów siłowych, biegania lub szybkiej jazdy na rowerze. Rozciąganie dynamiczne pozwala na […]