Wiele osób marzy o pięknej i zadbanej skórze twarzy. Jednak większość z nas zmaga się z niedoskonałościami, które mogą spędzać sen z powiek. Jednak dzięki odpowiedniej pielęgnacji rzeczywiście można się ich pozbyć. Jak dbać o skórę i na co zwracać uwagę?
Oczyszczanie skóry od A do Z
Oczywiście na początek należy postawić na skuteczne i bardzo dokładne oczyszczanie skóry twarzy. Do tego celu najlepiej sprawdzi się płyn micelarny, który w składzie zawiera micele. Usuwa on sebum, zanieczyszczenia, ale i makijaż, a przy tym jest bardzo delikatny dla skóry twarzy. Można wręcz powiedzieć, że to kosmetyk, który odgrywa jedną z najważniejszych ról w codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Oczywiście na uwagę zasługuje też fakt, że płyn micelarny nie narusza warstwy hydrolipidowej skóry i sprawdzi się nawet do skóry bardzo wrażliwej i skłonnej do podrażnień. Po zastosowania płynu micelarnego można przejść do dalszej rutyny pielęgnacyjnej. Czas na użycie toniku. Jaki wybrać? Na pewno dobrze sprawdzi się ten z dodatkiem ogórka, który wzmacnia barierę ochronną skóry, pozwala utrzymać prawidłowe nawilżenie, a przy tym jest bardzo delikatny dla skóry. Tonik z ogórkiem możecie przygotować samodzielnie. Wystarczy tylko potrzeć na tarce warzywo, następnie dodać odrobinę cukru i poczekać kilka godzin aż puści sok. Następnie sok przelewamy do buteleczki z atomizerem i zalewamy 50 ml wrzątku. Czekamy aż nasz domowy tonik wystygnie, a gdy tak się stanie możemy już go używać. Nie zapomnijcie o jednym, by po zastosowaniu zawsze trzymać buteleczkę z kosmetykiem w lodówce.
Ciąg dalszy rutyny pielęgnacyjnej
Po przemyciu twarzy należy zastosować żel z dodatkiem aloesu oraz cynku. Pierwszy składnik nawilża. Działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Natomiast cynk działa bakteriobójczo i chroni skórę przed działaniem wolnych rodników. Niedoskonałości na skórze twarzy pojawiają się również na skutek nieprawidłowej pracy gruczołów łojowych, które wytwarzają nadmiar sebum. Można to jednak zmienić. Tutaj należy postawić na połączenie serum i kremu. Jakie serum przeciw niedoskonałościom do cery tłustej i problematycznej wybrać? Koniecznie z niacynamidem, który reguluje wydzielanie sebum, ale i wzmacnia skórę. Na tym jego zalety się nie kończą, gdyż ma silne działanie antybakteryjne. Dzięki temu zapobiega powstawaniu nowych niedoskonałości. Łagodzi przebarwienia pozapalne, zmniejszając ich widoczność. Najlepsze rezultaty osiągniemy, gdy po 20 minutach po aplikacji serum zastosujemy krem nawilżający z dodatkiem kwasu hialuronowego, który stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, ale i zapobiega utracie wody przez skórę.
Bo dieta ma także duże znaczenie
Odpowiednia pielęgnacja skóry poprawia jej stan. Jednak nie zapominajcie jak dużą rolę odgrywa właśnie dieta. Dzięki niej dostarczycie skórze wiele potrzebnych składników odżywczych. Jeżeli natomiast zdarza Wam się bądź co gorsza często spożywacie jedzenie śmieciowe, to niestety Wasza skóra będzie wytwarzać zdecydowanie więcej sebum, co z kolei spowoduje powstanie nowych niedoskonałości. Zatem należy całkowicie wyeliminować jedzenie śmieciowe. Następnie do diety należy włączyć duże ilości świeżych warzyw, owoców, ale i ryb morskich, a także produktów pełnoziarnistych. Codziennie należy wypijać 2 litry wody, plus wodę z aloesem czy kokosową. Skóra Wam za to podziękuje.
Dodaj komentarz